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Yoga & Mindful Living
Nicole Dechow
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YOGA

Yoga Blog

Filtering by Tag: hamburg

SUP Yoga für Beginner

Nicole Dechow

SUP Yoga - die perfekte Verbindung von Stand-Up-Paddeling und Yoga in der Natur

Seit ein paar Jahren liebe ich SUP Yoga. Es vereint meine Leidenschaften: Yoga und Wasser. Ausserdem fühlt sich eine Runde SUP Yoga immer an wie ein Kurzurlaub. 

Wie ihr  vielleicht wisst, lebe ich in Hamburg. Und Hamburg hat einen ganz grossen Vorteil …

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Wanderlust X Soul & Yoga Community Event zum Soul & Yoga Studio Opening in der Hafencity // german

Nicole Dechow

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Am letzten Wochenende war es endlich soweit, in einem umgebauten Speicher in der Hamburger Hafencity hat das Hamburger Studio von SOUL & YOGA mit 2 grossen Wanderlust108 Community Events eröffnet.

Nachdem unser erstes Event „Mindful Flow“ am Samstag so schnell komplett ausgebucht war und die Warteliste weiter wuchs haben wir uns entschlossen direkt am Sonntag ein zweites Event „Yin & Yang Flow“ ins Leben zu rufen, damit alle mit dabei sein konnten.
Insgesamt waren an beiden Tagen mehr als 100 Leute bei uns im neuen Studio.

Wir hatten mit allen von euch, die dabei waren eine supertolle Zeit und auch schon mal einen kleinen Vorgeschmack darauf, wie es sich am 24. Juni beim Wanderlust108 anfühlen könnte, erst gemeinsam auf der Yogamatte zu stehen und danach gemeinsam zu meditieren.
Vielen Dank von Herzen, dass ihr dabei wart.

 

 


Das Wanderlust108, dass  in diesem Jahr zum ersten Mal in Hamburg stattfindet ist ein einzigartiger „Mindful Marathon“ der aus 3 Stationen besteht:
1. 5 km Lauf, bei dem der Spass im Vordergrund steht
2.  90 Minuten Yogasession
3. 30 Minuten gemeinsame Meditation

Dazu kommen jede Menge Sideevents wie Acroyoga, Macramé Workshops und mehr - aber vor allem steht der Spass  dabei im Vordergrund.
Der Spirit von Wanderlust ist sehr besonders und ich freue mich schon sehr auf das diesjährige Event.

Falls ihr noch dabei sein wollt, alle Infos und Tickets gibt es hier. 
Und es gibt auch noch einen extra 10 % Discountcode für euch: Soulandyoga X Wanderlust 17. 
Einfach am Ende der Registrierung den Code eingeben und der Betrag wird sofort abgezogen.
Und zusätzlich könnt ihr bald hier auf dem Blog auch noch 2 Tickets für das Event gewinnen.

Das Soul & Yoga Studio in der Hafencity hat ab sofort für euch mit attraktiven Eröffnung specials und einem tollen Angebot für euch geöffnet. Das Studio hat in Kooperation mit THE MINDFUL SPACES eröffnet, hier wird in den nächsten Monaten einiges passieren - stay tuned.
Tägliche Yogaklassen, Workshops, Yogalehrer Ausbildungen und vieles mehr erwarten euch schon jetzt. hier. 
Schaut gerne jederzeit bei uns vorbei. 

#findyourtruenorth

xx, Nicole


Vielen herzlichen Dank an all unsere Partner, die uns bei diesen Event unterstützt haben. 

PUKKA // besserwasser //ManuTeeFaktur // Real Coconut Water // Q10 Magic Power // Mission More //HEJ Nutrition //Propercorn //Frau Ultrafrisch //PurYA //Bunny & Scott

 

GIVE AWAY: YOGI DAYS -12th-14th May 2017 in Hamburg- come with me and win 2 special day- passes for saturday -

Nicole Dechow

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I am so happy to again be a part of the Yogidays 2017 in Hamburg.
The yogi days are an event with amazing yoga teachers, motivational speakers and others from Germany, organized by Claudia Uhrig, big-hearted yin yoga teacher and a longtime friend of mine.
 You can find the whole program and all other information over at  www.yogidays.de

 I  am teaching a "Radiant Soul Flow" class on Saturday at 12.30 pm in the beautiful 25 Hours Hotel in Hamburg Hafencity.
The class will be a signature Vinyasa Yoga Flow with Kundalini Elements that is all about connecting to your own radiance and finding balance within.

And the best is you can win 2 daypasses for saturday and come with me to this wonderful event.
I would like to have a tea and a talk with you about yoga, life and how you discovered yoga before we get on the mat together. 
Of course you can visit all other yoga workshops on Saturday.

'Radiant Soul Flow" Saturday, 13th May, 12.30 pm&nbsp;

'Radiant Soul Flow" Saturday, 13th May, 12.30 pm 

How to win:
Just leave a comment why you would like to come to the Yogidays. 
The winners will be choosen randomly on 14th February 2017 and announced here in the comments*
Good luck and I really can't wait to meet you there soon. 

Love always,
Nicole.


*There is no right of appeal or compensation or payout for the prize.
 

Yoga and Nature

Nicole Dechow

Yoga means "union" - the union between you and everything. 
Connecting with nature is like connecting back with ourselves.
We need grounding to spread our wings, find balance and strength. 

"In every walk with nature one receives far more than he seeks." John Muir

 

Outfit by Sweaty Betty
Location: Innocentia Park, Hamburg, Germany